Relaxologue

Nous vivons une époque stressante : notre rythme de vie s'accélère sans cesse, la pression qui en découle également, et l'incertitude du lendemain est prégnante. Face à ces maux modernes, les thérapies du bien-être, au-delà de la détente corporelle et spirituelle qu'elles procurent, répondent à un besoin croissant de quête de soi et de sens. Mêlant sophrologie, techniques de respiration et de relaxation, hypnose, méditation, yoga, ou encore art-thérapie (stimulation par la créativité), le relaxologue (code ROME K1103) pratique une méthode polyvalente regroupant plusieurs pratiques de relaxation et de développement personnel. En séance individuelle ou en groupe, le rôle du relaxologue est d'accompagner la personne dans sa connaissance d'elle-même, afin de l'aider à gérer son stress et ses angoisses, en s'adaptant à ses besoins spécifiques par un suivi personnalisé. Même s'il peut être considéré comme un thérapeute, le relaxologue n'est pas médecin, et doit, lorsque cela est nécessaire, orienter ses clients vers des professionnels de santé (médecin généraliste, médecin psychiatrique, etc.). Il intervient auprès de publics divers : entreprises, établissements scolaires, maisons de retraite, centres de remise en forme ou de bien-être, etc. Son statut est le plus souvent libéral, ou plus rarement salarié d'une structure. Dans ce cas, il est souvent un professionnel de santé proposant de la relaxation en complément).

Parmi les méthodes de relaxation enseignées, il y a l'hypnose, la sophrologie, le training autogène, la psycho somatosynthèse, la biosynergie, les différentes techniques de yoga.

Aucun diplôme n'est indispensable pour exercer le métier de relaxologue. En revanche, organiser un bouche-à-oreille efficace est conseillé, tout comme la possibilité de créer un site internet avec des recommandations de clients.

Aucun diplôme officiel reconnu par l'État n'existe à ce jour. Face à la vogue des thérapies du bien-être, de nombreux organismes ou écoles privées proposent des formations, mais sans réelle garantie de qualité et de sérieux, il est donc nécessaire de bien se renseigner au préalable. Il existe une Fédération Internationale de Relaxologie, qui regroupe des centres de formations répondant à des critères de qualité bien définis : école existant depuis au moins 4 ans, équipe pédagogique justifiant d'une expérience professionnelle reconnue, contenu pédagogique répondant à certaines normes. Ces écoles affiliées dispensent un enseignement dont la durée est variable : de 300 à 500 heures de formation, sur plusieurs mois, un an ou deux ans, selon les centres, et qui vous permet d'obtenir le Certificat International de Relaxologie délivré par la Fédération Internationale de Relaxologie. Afin d'accéder à ces formations, il est fortement conseillé voire nécessaire d'avoir une expérience des techniques de relaxation, ou une formation/expérience dans le domaine médico-social (infirmier, aide-soignant, éducateur, médecin ou encore bénévole dans le social).

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Le relaxologue :

• Identifie l'origine du stress ou des difficultés de son client pour choisir la méthode de relaxation la plus adaptée.
• Organise et anime des séances de relaxation individuelles ou en groupe.
• Choisit un espace adapté à son enseignement et à son groupe.
• Développe sa clientèle grâce à des salons, des rendez-vous avec d'autres praticiens, des publicités, etc.
• Se forme lui-même ou elle-même à de nouvelles techniques de relaxation.
• Gère les aspects administratifs de son activité.

• Organiser des cours de relaxation est une activité très valorisante, enrichissante humainement, où l'on rend service aux autres en leur permettant de se sentir mieux.
• L'engouement du public pour les méthodes alternatives de relaxation, promet un bel avenir à la relaxologie, mais celle-ci doit encore acquérir une certaine crédibilité, que la profession tente d'atteindre par un encadrement plus solide de ses pratiques et de la formation des praticiens.

• Comme le métier de relaxologue est généralement exercé dans un cadre indépendant, il ne faut pas compter ses heures afin de pouvoir prétendre à une rémunération suffisante. Un grand nombre de clients est disponible uniquement le soir et le week-end.

Le relationnel est primordial pour devenir praticien du bien-être : équilibre personnel, optimisme, éthique et empathie sont les principales qualités du relaxologue. Il doit également apprendre à maîtriser de nombreuses méthodes de relaxation, et savoir les adapter à chaque personne. En effet, animer un atelier de gestion du stress dans un séminaire d'entreprise sera bien différent d'une séance individuelle avec un particulier. En tant que libéral, il est primordial d'être également un bon gestionnaire si on ne veut pas mettre la clé sous la porte au bout de deux ans ! Il faut également entretenir et développer sa clientèle (professionnels de santé, entreprises, particuliers).

Un relaxologue gagne en moyenne 1 800 à 2 000 euros bruts par mois en France. Cela correspond à un revenu net mensuel d’environ 1 400 à 1 600 euros. Sur 35 heures, le professionnel gagnera alors près de 12 à 14 euros bruts. Ce métier, souvent exercé en tant qu’indépendant, dépendra du montant des honoraires du professionnel.

Lorsqu’il débute sa carrière, il n’est pas rare que le relaxologue gagne un salaire peu élevé, quand il est installé en tant qu’indépendant. Il faudra prendre le temps de se créer une clientèle, pour pouvoir prétendre à des salaires plus attractifs. Il reste assez difficile de déterminer un taux horaire pour ce genre de métier. Le relaxologue sera libre de fixer ses tarifs en fonction de sa notoriété, de ses compétences et du type de service qu’il propose.

Pour un relaxologue expérimenté, il est possible d’observer des rémunérations atteignant 4 500 euros à 5 000 bruts par mois. Le professionnel percevra ainsi 54 000 euros bruts par an, pour un salaire net mensuel de plus de 3 500 euros. Le secteur géographique peut éventuellement faire varier le niveau de rémunération de ce genre de professionnels. Dans les grandes villes, la concurrence sera plus forte et les tarifs souvent plus bas. Le salaire que parviendra à se verser le relaxologue indépendant pourra ainsi être impacté de façon négative. Il lui faudra se démarquer, et développer son carnet d’adresses, pour pouvoir s’assurer un revenu correspondant à ses attentes. En ne travaillant pas en tant que salarié d’une entreprise, le relaxologue indépendant renonce à certains avantages, comme le versement d’un salaire sur 13 ou 14 mois.

Le relaxologue accueille ses clients à son cabinet ou à son domicile. Il peut aussi organiser des événements de groupe. Chaque client ou événement lui prend en général une heure, avec un espace de pause entre deux rendez-vous. Il a généralement besoin de peu d'équipements, mais au moins d'un tapis ou d'un fauteuil. Il n'utilise ni médicaments ni appareillage, à l'exception parfois d'un appareil diffusant de la musique relaxante. Il est rémunéré à la séance.

Enseigner des techniques de relaxation est un bon moyen d'évoluer dans la profession, tout comme le fait de publier des ouvrages sur les différentes techniques. Souvent, des relaxologues installés ouvrent leur propre école de formation.

Le relaxologue travaille généralement seul, mais il peut intervenir dans des formations ou à la demande d'un centre de bien-être. Il est cependant rarement salarié.